Sementes de girassol: quanto tempo duram?
Por abrir, conservam-se na despensa cerca de 12 meses. Depois de abrir, conservam-se na despensa cerca de 3 meses.
Refere-se a: sementes de girassol descascadas.

Validade de sementes de girassol em resumo
| Local | Por abrir | Depois de abrir |
|---|---|---|
| Despensa | 12 meses | 3 meses |
| Frigorífico | – | 7 meses |
Como têm muita gordura, as sementes ganham ranço depois de abertas. Num recipiente hermético e em local fresco duram mais. Se souberem a amargo ou a ranço, vão para o lixo.
Sementes de girassol fora do prazo: ainda se podem comer?
Fora do prazo não quer dizer estragado. Os valores indicados são indicativos e aplicam-se a alimentos bem conservados. A indicação "consumir de preferência antes de" não é uma data para deitar fora: muitos produtos continuam bons depois dela. Verifique o aspeto, o cheiro e o sabor. Bolor, um cheiro estranho ou uma lata inchada são motivos para deitar fora. Com a indicação "consumir até" é diferente: depois dessa data, o alimento já não deve ser consumido.